martes, 26 de abril de 2022

PAN DE MOLDE KETO SIN GLUTEN


100 grs. Lino dorado molido
25 grs. Sésamo molido
20 grs. Psyllium
25 grs. Harina de coco
25 grs. Harina almendra
2 grs sal
2 huevos M
200 grs agua aprox.
5 grs. Vinagre
15 grs. Levadura química
10 grs. eritritol

Batir los líquidos y añadir los secos, mezclar bien y disponer dentro de un molde tipo plum cake, (tamaño ideal 15-20 cm largo).
Pincelar  con aceite y poner semillas variadas.
Hornear a 200 ºC aprox unos 40 minutos, que al pinchar salga límpio.

jueves, 21 de abril de 2022

COCA DE RECAPTE


 Masa de Pan
500 grs. Harina de Fuerza
10 grs. Levadura de panadero
10 grs. Sal
325 grs. Agua
1 cucharada de aceite

Amasamos todo con una mano, y dejamos reposar que doble volumen tapado con un paño.
Dividimos la masa en 2 ó 4 partes, hacemos bolas y alargamos con rodillo.
Llenamos con el relleno y dejamos a volver levar. Llevamos al horno, sólo abajo, a 230 C, unos 15 minutos, después bajamos el horno a 200 C unos 15 minutos más.

Relleno:
Sardinas en conserva
Salchichas
Escalivada
Tomates cherry



lunes, 18 de abril de 2022

MONA 2022


 Bizcocho genovés (molde 20 cm)
4 huevos M
125 grs. eritritol
125 grs. harina todo uso
1/2 cdta. levadura química

Batir los huevos con el eritritol hasta que blanquee.
Luego añadir tamizada la harina y la levadura.
Poner en un molde encamisado con papel de horno.
Hornear a 180 C durante unos 25 minutos, dependerá de vuestro horno, que al pinchar con una brocheta salga límpio.

Ganaché de Chocolate:
250 grs. chocolate mín. 55%
200 grs. nata del 35% materia grasa

Calentar la nata hasta que hierva y añadirla al chocolate troceado, deshacer y dejar enfriar para rellenar.

Almíbar:
1 vaso de azúcar y un vaso de agua
Llevar a ebullición y dejar enfriar, pincelar entremedio los bizcochos.

jueves, 14 de abril de 2022

RISOTTO DE CALABAZA Y SETAS


 600 grs. de arroz Arborio o Carnaroli

   150 grs. Calabaza, 2 dientes de ajo, 1 cebolla

   200 grs. de setas variadas frescas o congeladas

  ¼  vaso de vino blanco

  100 g. de queso tipo padano

  25 g. de mantequilla (una cucharada sopera)

  Aceite de oliva, Sal y pimienta negra al gusto

 

Caldo de verduras (aprox. 1 y medio litro) comprado o casero. Para el caldo de verduras casero hervir a fuego suave 1 hora: 2 cebollas medianas, 2 puerros, 2 zanahorias, aceite oliva y sal.

 Cortamos todas las verduras a trocitos/cuadrados, reservamos.

Ponemos un poco de aceite en una cazuela baja o sartén, y  añadimos la calabaza, rehogamos,  ponemos el ajo troceado, luego añadimos la cebolla cortada o rallada  y doramos, hasta que transparente.

Añadimos las setas limpias y troceadas, las rehogamos hasta que pierdan toda el agua.

Añadimos el arroz y lo repartimos por toda la sartén, removiendo y dejándolo tostar “nacarar” unos 3 minutos.

Echamos el vino blanco, removemos ligeramente y dejamos que se evapore el alcohol.

Con el caldo bien caliente, empezamos a añadir cucharones y vamos removiendo el arroz, para que vaya soltando el almidón y nos quede bien cremoso.

Vamos añadiendo caldo según veamos que se consuma. Seguiremos instrucciones de cocción del paquete, pero calculad unos 15-17 min., tiene que quedar al dente, un pelín duro.

Apagamos el fuego y luego “mantecare”, añadir la mantequilla y el queso rallado, removiendo.

Esperamos 5 minutos y servimos.

viernes, 1 de abril de 2022

PIZZA SIN GLUTEN CRUJIENTE


60 grs. almidón de yuca
40 grs. almidón maíz o trigo
20 grs. harina sarraceno
2,5 grs. psyllium o inulina
2 grs. lecitina
2.5 grs. levadura repostería
3 grs. levadura fresca
2,5 grs. sal
100-110 grs. agua o leche
Para añadir luego:
6 grs. aceite
4 grs. goma xantana

Crujiente y sabrosa
Amasar todo (excepto xantana y aceite)
hasta integrar, reposar 10 minutos.
Deshacer la xantana en el aceite, y añadir,
volver a mezclar.
Dejar reposar 15 minutos.
Hacer una bola encima de harina de arroz,
e ir estirando.
Dejar 30 minutos de reposo.
Poner tomate frito casero, en la base.
Horno precalentado a 230 C abajo/solera.
Poner la masa de pizza unos 5 minutos
directa en la solera/base.
Sacar y acabar de rellenar, jamón,
mozzarella, tomatitos...etc...
Poner el horno, arriba y abajo con
ventilador, y hornear por 10-15 minutos .
Servir con un chorrito de aceite picante al
gusto y rúcula o espinaca fresca encima.

viernes, 4 de marzo de 2022

PASTA FRESCA SIN GLUTEN

Pasta fresca casera #singluten #glutenfree #senzaglutine 

Los ingredientes podéis encontrarlos todos en @foody 

40 grs. Harina de arroz

40 grs. Almidón de maíz

20 grs. Almidón de yuca

50 grs. Huevo

30 grs. Agua

3 grs. Goma xantana

2 grs. Aceite oliva.

1 grs. Sal

Amasar todo hasta integrar. Dejar reposar envuelto en film 30 min.

Estirar con harina de arroz y laminar a máquina en modo espagueti. Hervir con abundante agua y sal. Justo al dente 4 minutos .

Rehogar ajos laminados en aceite, añadir bacon, orégano, y parmesano. Mezclar y servir!

Buen provecho!

#homemade #pastafresca

domingo, 13 de febrero de 2022

TALLERES SIN GLUTEN, PASTA FRECA Y PAN CASERO

 

Os comparto los próximos talleres que impartiré sin gluten, online, para que podáis hacerlos cómodamente desde casa. 


¿Qué incluyen? 

Una clase de cuatro horas en directo, quedará grabada, y se os enviará un enlace posterior, para que podáis consultarlo siempre.

Inclusión en nuestro grupo de wsap para resolución de dudas, permanentemente.

Dossier completo con recetas sin mix comerciales, explicaciones de harinas y mejorantes panarios, e  indicaciones de compra.

Si estáis interesados en los dos talleres, y reserváis los dos, tienen un pequeño descuento, y también si sois exalumnos,  escribidme para más información a :

info@escoladecuinetes.com



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